Fels und Eiskurse, Klettertechnik, Objektive Gefahren

Grundkurs Fels & EisVerhalten im Gebirge. Sicher am Fels & im Eis

Zweitägiger Fels- und Eiskurs

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und legt den Fokus auf praxisnahes Training in Gletscher- und Eisklettertechniken. Wir wählen eine Location in der Nähe einer SAC-Hütte, nahe an Gletschern und Kletterfelsen, um dein Lernerlebnis optimal zu gestalten.

Kursinhalt – Eis

Sicheres Verhalten auf Gletschern und Verständnis der Gletschergefahren

Richtige Seiltechniken auf dem Gletscher

Begehen von Gletschern mit Steigeisen und Eispickel bei Seilsicherung

Verschiedene Einsatzmöglichkeiten des Eispickels in unterschiedlichen Situationen

Pickelbremse, Verhalten bei einem Ausrutscher

Klettern an steilen Eiswänden in Gletscherspalten

Aufbau und Nutzung von Eisankern

Demonstration von Flaschenzugsystemen für die Spaltenrettung

Seilschaftscoaching für Selbstbewusstsein am Berg

Der Kurs legt großen Wert auf Selbstpraxis, um dein Selbstvertrauen und deine Fähigkeiten im alpinen Gelände nachhaltig zu stärken.

 

KlettertechnikenSportklettern Sicher Vorsteigen

Kursinhalt – Fels

  • Verhalten in alpinem Klettergelände und Erkennen möglicher Gefahren

  • Richtige Seiltechniken im alpinen Umfeld

  • Sicherung des Kletterpartners

  • Klettertechniken mit Bergschuhen

  • Vorstieg, Nachstieg und Toprope-Klettern

  • Aufbau und Nutzung von mobilen Sicherungen

  • Sicheres und kontrolliertes Abseilen (Abseiltechnik)

  • Sportklettern
 
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