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- Fels und Eiskurse
Fels und Eiskurse, Klettertechnik, Objektive Gefahren
Grundkurs Fels & EisVerhalten im Gebirge. Sicher am Fels & im Eis
Zweitägiger Fels- und Eiskurs
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und legt den Fokus auf praxisnahes Training in Gletscher- und Eisklettertechniken. Wir wählen eine Location in der Nähe einer SAC-Hütte, nahe an Gletschern und Kletterfelsen, um dein Lernerlebnis optimal zu gestalten.
Kursinhalt – Eis
Sicheres Verhalten auf Gletschern und Verständnis der Gletschergefahren
Richtige Seiltechniken auf dem Gletscher
Begehen von Gletschern mit Steigeisen und Eispickel bei Seilsicherung
Verschiedene Einsatzmöglichkeiten des Eispickels in unterschiedlichen Situationen
Pickelbremse, Verhalten bei einem Ausrutscher
Klettern an steilen Eiswänden in Gletscherspalten
Aufbau und Nutzung von Eisankern
Demonstration von Flaschenzugsystemen für die Spaltenrettung
Seilschaftscoaching für Selbstbewusstsein am Berg
Der Kurs legt großen Wert auf Selbstpraxis, um dein Selbstvertrauen und deine Fähigkeiten im alpinen Gelände nachhaltig zu stärken.
KlettertechnikenSportklettern Sicher Vorsteigen
Kursinhalt – Fels
Verhalten in alpinem Klettergelände und Erkennen möglicher Gefahren
Richtige Seiltechniken im alpinen Umfeld
Sicherung des Kletterpartners
Klettertechniken mit Bergschuhen
Vorstieg, Nachstieg und Toprope-Klettern
Aufbau und Nutzung von mobilen Sicherungen
Sicheres und kontrolliertes Abseilen (Abseiltechnik)
- Sportklettern
Blog, der Abenteuer. Routen, Tipps & Expeditionsberichte
Mein Blog bietet Trekkingtipps, Expeditionsberichte und alpine Reisetipps aus Peru, Nepal und den europäischen Alpen – authentisch, praxisnah und persönlich erlebt.